娘は夕方から寝たままだ。様子を見に行ったが熱もない。疲れているのだろう。でも宿題はやってもらわないと困る。今日から14時間ダイエットというのを実践することにした。食べるのを10時間の枠の中に収めるというダイエット法。ネットでよく読んでみると朝夕だけの食事にする感じ。
娘は夕方から寝たままだ。様子を見に行ったが熱もない。疲れているのだろう。でも宿題はやってもらわないと困る。今日から14時間ダイエットというのを実践することにした。食べるのを10時間の枠の中に収めるというダイエット法。ネットでよく読んでみると朝夕だけの食事にする感じ。