ビールを飲んだら気持ちが悪い

昨日、冷凍室に入れてこうらせてしまった一番搾りがあったので朝のうちに飲んだ。昼前に気持ち悪くなり、呼吸も乱れた。ほかに趣味を見つけて酒をやめないといけない。只今２時。３時から娘の宿題をする。体重は着衣で９１ｋｇ。

そろそろ学校で水泳の授業がある。娘は嫌がっている。連絡帳に授業見学のメモを書いてくれと言われた。親とおんなじこといている。