心身が重くて。明日はヘルパーさんとピアノの先生がくるので最低限は綺麗にしておかないとな。勇気な気分で机の前に突っ伏している。９時になったら掃除を始める。 今夜初めて娘がシャワーに一人で入った。喜ばしい。 我が家では学校の上履きや体育館シュー…

心身が重くて。明日はヘルパーさんとピアノの先生がくるので最低限は綺麗にしておかないとな。勇気な気分で机の前に突っ伏している。９時になったら掃除を始める。 今夜初めて娘がシャワーに一人で入った。喜ばしい。

忘れていた。主に娘の食事改善に使う。ミロ、リンゴとちゃっと高いリンゴジュースを注文してみる。ほかに娘に食べさせておきたいものが考え付かない。塩野義のチョコレート味のビタミンて売っているのかな。

昨日、冷凍室に入れてこうらせてしまった一番搾りがあったので朝のうちに飲んだ。昼前に気持ち悪くなり、呼吸も乱れた。ほかに趣味を見つけて酒をやめないといけない。只今２時。３時から娘の宿題をする。体重は着衣で９１ｋｇ。 そろそろ学校で水泳の授業が…