シャワーを浴びた

４日ぶりくらいかな。頭がかゆく、あぶらぎっていたのでシャワーを浴びた。身体は洗わない。頭、わき、陰部、肛門、足だけ洗う。それで十分。全身洗うと乾燥する。することがない。自分のブログをスクロールしながら眺めている。