１５時から歯科検診の予定だったが、午前中にキャンセルをいれた。理由は気分がのらなかったから。でも歯茎が痩せているように感じる。早くいかないと。昼過ぎまでねて、あとは娘と遊んでいた。
とても涼しくなった。秋が来た。キリン秋味の季節だ。今日も、柿の種とビールをコンビニで買ってきた、一杯やりながらブログを書いている。明日は娘の医療費の還付請求とポケットカードの受け取り、歯科医院を今まで通ってきたところか、今住んでいるところに近いところにするかの検討。新しいところに行くとレントゲンの撮り直しが嫌だ。体重は82.1ｋｇになっている。少し減った。一日２食で丁度いい。７０ｋｇまでは減量の予定だ。
