体重は服を着て８４．６ｋｇ

服は１ｋｇ以上あるから８３．６ｋｇくらいになっているということ。減量はとりあえずは成功している。

気が重い。今日はトイレに２回起きたのを除いて１７時まで寝ていた。最近は躁状態で手が付けられない状態になることはないが、うつの状態が続いている。髪の毛バサバサ、髭も剃らずに廃人のようだ。