2020-06-14 眠れない 22時半ごろにっ睡眠薬を飲んで横になったが全く眠れない。昼間寝ているといっても横になっているだけなので。コントミン1錠増やしたのに。どうすればいいんんだろう。不眠ノイローゼだ。