2020-05-07 眠れない チョコミントのアイスクリーム2つ半食べて、睡眠薬を飲んで10時過ぎには寝た。ただいま0時。眠れない。睡眠薬が効いてない。不眠症だ。でもこれ以上薬は増やしたくない。辛いわ。