２，３時間おきに目が覚める

安眠できない。腹が立つ。それでコントミンを処方通りの４錠飲むと１１時くらいまで目が覚めないこともある。ストレスがたまる。今夜はコントミンを４錠飲んだのに２，３時間おきに目が覚めた。昨夜は４錠飲んで１１時起き。もうどうしたらいいのかわからない。