2021-06-28 86.4kg 今日も100gどうしてか減っていた。日に100gなら月に3kg。しょぼいな。今日は2食くらい食べた。明日の朝は何キロになっているかな。 毎日することがない。英語の勉強は継続しているけど目的がないので身につかない。