2023-02-18 ネットスーパーで1万円分の買い物をした。 毎週買い物しているので、月4万円くらい使っているな。米を6合炊いている。余った分はラップで小分けして冷凍方針。ウーロン茶でイフェクサーとリーマス、総合ビタミン剤を飲む。 朝食は豚のこま切れと、きゃべつ、玉ねぎ、しめじ、大根を炒めたものを作る。娘も食べてくれるだろう。