2023-09-26 真夜中にスパげっちぃーを3皿 冷凍のスポだと簡単に食べられるからつい食べ過ぎてしまう。気持ちが悪い。11時半に寝て2時過ぎに起きた。することがない。NHKで英語の勉強でもするかな。