2019-12-03 84.1kg シャワーを浴びた際に測ったら増えていた。大幅に。どうしたら体重は減るのだろう。贈答品で柿が届いたので柿ダイエットでもしようかしら。睡眠薬セットを飲んだ。1時間後くらいに寝る。