真あじのお刺身

今日の昼食兼夕食。８４ｋｇは太りすぎだから早めに脱出する。緑内障の毎日の目薬が苦痛だ。点眼した後、目の周りを濡れティッシュで拭かないとしみになる。双極性障害の薬も昼過ぎまで寝ていて朝の薬が余っていたりする。