2020-06-08 体重が87.2kg 水分量の加減もあるんだろうが、ひどい体重だ。このまま痩せられないのだろうか。太っている自分が惨めで嫌だ。睡眠薬を飲んだもう眠る。眠る前にスクワット20回ともも上げ20回する。