今日一日で１．３ｋｇも増えたことになる。インスタントラーメンのせいだろう。明日からはインスタントラーメンを封印して節制しないといけない。醜い体で外を歩けない。もやしと豆腐と玉子でチャンプルーにして食べる。糖質はないからこの食生活を続けていれば結果が出るだろう。今年もあと３か月。せめて３ｋｇは痩せたい。それとスルガの完済だ。障害年金が１０月と１２月に給付されるのでそれで完済できる。
自分の人生いらないような気がする。母を苦しめたり、裏切ったり。もうどうしようもない人間だ。睡眠薬のオーバードーズで死ねるなら死にたい。生命保険に入っているし妻と子は大丈夫だろう。
