2020-07-20 23時眠気はない 今日は一日寝ていたので仕方はない。昨日は、今日、スーパー玉出に行こうと張り切っていいたのに。体が動かない。 昼過ぎに服着て85.5kgだった体重が88kgにまで増えていた。食べすぎだ。一からやり直し。