体重は８３．０ｋｇ

昨日も夜中にから揚げ弁当を食べたので体重が増加している。今日も一日寝て過ごした。夕方以降しか活動できない。今日も活動できたのは１７時を過ぎてから。気も体も重くて活動できない。活動できないレベルというのは抗うつ剤も飲めないレベル。今日も朝の抗うつ剤を飲んでいない。

お酒は止めた。惰性で飲んでいただけなのでやめることにした。明日は弁護士と面談。